LES ACCOMPAGNEMENTS
À Ô Source les accompagnements vous sont proposés en individuel ou en groupe. Au bénéfice d’une double formation d’Art-Thérapeute et de Praticienne en Travail Rituel (formation en cours), je dispose de nombreux outils pour vous accompagner au plus près de vos besoins.
L’art-thérapie peut vous aider si :
Vous vivez une période de transition difficile, de fragilité émotionnelle, vous souffrez de douleurs chroniques ou d’un mal-être plus profond.
Vous souhaitez vous (re)découvrir et explorer le fil de votre histoire de vie, de votre héritage familial, vous questionnez votre place, votre identité.
Vous voulez tout simplement vous offrir un temps avec vous-même en vous inscrivant dans une démarche de développement personnel tout en boostant votre créativité.
L’accompagnement en art-thérapie vous permet :
d’être à l’écoute et de libérer vos émotions
de relâcher les tensions émotionnelles et physiologiques
de dénouer des peurs et des blocages
de vous rétablir à la suite d’un traumatisme ou d’une perte
de vous réconcilier avec votre corps
d’améliorer votre confiance et votre estime de vous
de vous reconnecter à votre joie profonde
de (re)trouver votre place, votre identité
de prendre du temps pour vous
d’avoir une meilleure compréhension de vous-même
d’apaiser et réduire votre stress
de booster votre créativité
Les séances d’art-thérapie à Ô Source :
Le premier entretien d’environ 30 minutes est GRATUIT.
Cette rencontre est un préalable indispensable afin de vérifier l’adéquation entre vos besoins, vos attentes, et l’accompagnement que je peux vous proposer. Nous déterminons ensemble ce sur quoi vous désirez travailler et le nombre de séances à prévoir.
Les séances ne demandent aucune compétence artistique particulière.
Chaque séance se déroule ensuite selon 3 temps :
Ouverture : un temps d’accueil et d’échauffement pour se mettre en conditions de création
Aventure : un temps d’exploration et de création
Fermeture : un temps de contemplation, d’échange, de mise en mots sur le processus créatif pour clôturer la séance et quitter sa production
“Laissez le geste guider vos pas”